Opis zdjęcia
Skok w dal z miejsca to jedno z ćwiczeń, które towarzyszy skoczkowi w dal na treningu. Decyduje tu szybkość stawu skokowego i siła. Samo w sobie nie ma bezpośredniego przełożenia na skok w dal jednak jest istotne w całym procesie treningowym. Trening w Spalskiej hali.
fajnie zlapane:)
fajnie, ale po co ten blur?
fajnie uchwycone - pozdro